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善良向着阳光甘孜藏族自治州位于四川省西部，是青藏高原的一部分，以其壮丽的自然风光、丰富的藏族文化和独特的宗教氛围闻名。以下是一个五天五夜的甘孜州旅游攻略，涵盖了经典景点和特色体验。
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### **第一天：成都 - 康定（木格措）**
#### **上午：从成都出发**
- **交通**：从成都出发，沿G318国道行驶，车程约4小时到达康定。
- **沿途风景**：雅安、二郎山隧道、泸定桥（可短暂停留拍照）。
#### **下午：木格措景区**
- **游览时间**：3-4小时
- **特色**：木格措（康定情歌风景区）以高山湖泊、原始森林和温泉闻名。
- **游玩重点**：
- 游览木格措湖，欣赏湖光山色。
- 徒步或骑马探索红海草原。
- 体验药池沸泉，享受天然温泉。
- **住宿**：康定市区酒店或木格措景区附近民宿。
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### **第二天：康定 - 新都桥 - 塔公草原 - 雅江**
#### **上午：新都桥**
- **交通**：从康定出发，车程约2小时到达新都桥。
- **特色**：新都桥被誉为“摄影家的天堂”，以秋色和光影闻名。
- **游玩重点**：
- 拍摄新都桥的田园风光和藏族村落。
- 参观居里寺，感受藏传佛教文化。
#### **下午：塔公草原**
- **交通**：从新都桥出发，车程约1小时到达塔公草原。
- **特色**：塔公草原以辽阔的草原、雪山和塔公寺闻名。
- **游玩重点**：
- 欣赏雅拉雪山的壮丽景色。
- 参观塔公寺，感受藏传佛教的庄严氛围。
- 骑马或漫步草原，感受自然的辽阔。
#### **晚上：前往雅江**
- **交通**：从塔公草原出发，车程约2小时到达雅江。
- **住宿**：雅江县城酒店。
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### **第三天：雅江 - 理塘 - 稻城**
#### **上午：理塘**
- **交通**：从雅江出发，车程约3小时到达理塘。
- **特色**：理塘是“世界高城”，以藏族文化和自然风光闻名。
- **游玩重点**：
- 参观长青春科尔寺，了解藏传佛教文化。
- 漫步勒通古镇，感受藏族风情。
#### **下午：前往稻城**
- **交通**：从理塘出发，车程约3小时到达稻城。
- **特色**：稻城是通往亚丁的门户，以其高原风光和藏族文化闻名。
- **游玩重点**：
- 沿途欣赏海子山古冰帽遗址和石河公园。
- 抵达稻城后，适应高原环境，休息调整。
- **住宿**：稻城县城酒店。
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### **第四天：稻城亚丁景区（长线）**
#### **全天：亚丁景区游览**
- **交通**：从稻城出发，车程约1.5小时到达亚丁景区。
- **特色**：亚丁被誉为“最后的香格里拉”，以三神山和三大圣湖闻名。
- **游玩重点**：
- **长线游览**：从冲古寺出发，徒步或骑马前往洛绒牛场、牛奶海（俄绒措）和五色海（单增措）。
- 欣赏仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山的壮丽景色。
- **Tips**：
- 亚丁景区海拔较高，注意预防高原反应。
- 徒步路线较长，建议带足水和干粮。
- **住宿**：亚丁村或香格里拉镇酒店。
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### **第五天：稻城亚丁景区（短线） - 返回稻城**
#### **上午：亚丁景区短线游览**
- **游玩重点**：
- **短线游览**：从冲古寺出发，徒步前往珍珠海（卓玛拉措），欣赏仙乃日雪山的倒影。
- 参观冲古寺，感受藏传佛教的宁静氛围。
#### **下午：返回稻城**
- **交通**：从亚丁景区出发，车程约1.5小时返回稻城。
- **活动**：
- 在稻城县城自由活动，购买当地特产（如松茸、藏香等）。
- 适应高原环境，休息调整。
- **住宿**：稻城县城酒店。
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### **第六天：稻城 - 成都**
#### **上午：从稻城返回成都**
- **交通**：
- **飞机**：从稻城亚丁机场乘飞机返回成都，飞行时间约1小时。
- **自驾**：沿G318国道返回成都，车程约12小时。
- **沿途风景**：可再次欣赏海子山、理塘草原等美景。
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### **美食推荐**
- **藏餐**：糌粑、酥油茶、牦牛肉、青稞酒。
- **川菜**：康定凉粉、雅江鱼、稻城松茸炖鸡。
- **特色小吃**：牦牛酸奶、藏式包子。
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### **注意事项**
1. **高原反应**：甘孜州海拔较高，建议提前准备抗高反药物，避免剧烈运动。
2. **天气变化**：高原天气多变，需带好防寒、防雨装备。
3. **环保**：景区生态环境脆弱，请勿乱扔垃圾，保护自然环境。
4. **文化尊重**：尊重当地藏族文化和宗教习俗，避免不当言行。
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希望这份攻略能帮助你更好地规划甘孜州之旅，祝你旅途愉快！
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